Il Nostro Blog
La Piramide Alimentare è Cambiata: Dove Sono Finite le Patate?
La piramide alimentare si aggiorna e con lei cambia anche la nostra idea di equilibrio a tavola. Nella nuova rappresentazione grafica della Dieta Mediterranea elaborata dalla Società Italiana di Nutrizione Umana (SINU), c’è un elemento che salta subito all’occhio:le...
La professione dell’OSS
Tra competenza, umanità e visione del futuro Nel cuore del sistema socio-sanitario italiano, la figura dell'Operatore Socio Sanitario (OSS) rappresenta una presenza fondamentale. L’OSS è il professionista che coniuga assistenza pratica, empatia e supporto umano,...
Allarme dentifrici: attenzione a questi 4 marchi, contengono sostanze pericolose
La salute orale è fondamentale per il benessere generale, ma spesso viene data per scontata. Ogni giorno milioni di persone usano dentifrici per mantenere una corretta igiene dentale, senza considerare però i potenziali rischi legati agli ingredienti contenuti in...
Disturbi dell’olfatto: quali sono, come si diagnosticano e curano, e perché non vanno sottovalutati
A partire dal 14 maggio prende il via la campagna informativa «Mettiamocilnaso», promossa dalla Società Italiana di Otorinolaringoiatria e Chirurgia Cervico-Facciale (SIOeChCF). L’iniziativa prevede visite specialistiche gratuite, prenotabili al numero verde...
Chi è davvero l’OSS? Scopri il cuore della sanità italiana
Quando pensiamo al mondo della sanità, ci vengono in mente medici, infermieri, ospedali. Ma c’è una figura spesso invisibile, eppure insostituibile: l’Operatore Socio Sanitario, o semplicemente OSS.Con gesti semplici ma carichi di valore umano, gli OSS sono il ponte...
Come Rafforzare il Sistema Immunitario in Modo Naturale
Varia la tua dieta quotidiana Non esiste un alimento che contenga tutti i nutrienti necessari. Assicurati di includere nella tua dieta quotidiana una varietà di alimenti: cereali integrali, legumi, frutta, verdura, latticini, carne magra, pesce e uova. La...
Benessere Mentale: Lo Stile di Vita Conta più di Quanto Pensiamo
Negli ultimi anni, la salute mentale è emersa come una delle priorità sanitarie globali. Ansia, depressione e stress cronico colpiscono milioni di persone ogni giorno. Se da un lato la medicina e la psicoterapia sono strumenti fondamentali, dall’altro cresce la...
Glicemia alta: gli snack consigliati dalla diabetologa per una merenda sana e sicura
La glicemia alta è una delle condizioni più comuni e pericolose quando si parla di salute e alimentazione. Spesso legata al diabete o al prediabete, l’iperglicemia può aumentare il rischio di malattie cardiovascolari (come infarto e ictus) e persino di alcuni tumori,...
Bastano due giorni di sport a settimana per vivere più a lungo: lo conferma la scienza
Chi si dedica all’attività fisica solo nel fine settimana — i cosiddetti weekend warriors, o “guerrieri del weekend” — può comunque trarre importanti benefici per la salute e la longevità. Lo confermano due nuovi studi pubblicati quasi contemporaneamente: uno sulla...