Il Nostro Blog

La glicemia alta è una delle condizioni più comuni e pericolose quando si parla di salute e alimentazione. Spesso legata al diabete o al prediabete, l’iperglicemia può aumentare il rischio di malattie cardiovascolari (come infarto e ictus) e persino di alcuni tumori,...

Chi si dedica all’attività fisica solo nel fine settimana — i cosiddetti weekend warriors, o “guerrieri del weekend” — può comunque trarre importanti benefici per la salute e la longevità. Lo confermano due nuovi studi pubblicati quasi contemporaneamente: uno sulla...

na nuova metanalisi, pubblicata sul British Journal of Sports Medicine, conferma che l’attività fisica può rappresentare un potente alleato contro gli effetti collaterali delle terapie oncologiche. Non solo migliora la qualità della vita e il benessere psicologico, ma...

Spesso sottovalutata o considerata semplicemente uno snack dolce, l’uva passa è in realtà un concentrato di benefici per la salute. Oggi sempre più studi scientifici confermano il ruolo fondamentale dell’alimentazione nella prevenzione delle malattie croniche, in...

Per lungo tempo è stato trascurato, ma oggi il microbiota viene considerato un vero e proprio «organo aggiuntivo», in grado di influenzare profondamente il nostro benessere e il corretto funzionamento del sistema immunitario. Abitudini alimentari scorrette, stress e...

La camminata veloce è una delle attività più semplici e accessibili, ma anche una delle più efficaci per il benessere generale. Con l’arrivo della bella stagione, può essere un’ottima abitudine da inserire nella routine quotidiana: al mattino presto, durante la pausa...

Una grande novità per il settore dell'istruzione: con il nuovo decreto legge sulla Pubblica Amministrazione, è stata introdotta un'assicurazione sanitaria integrativa dedicata al personale scolastico. Questa misura rientra in un piano di welfare più ampio, volto a...

Il 28 dicembre 2024 è stato pubblicato in Gazzetta Ufficiale il decreto che aggiorna i nomenclatori relativi alla specialistica ambulatoriale e alla protesica, segnando un importante passo avanti nell'accesso alle cure per i cittadini. Questo aggiornamento rientra...

Il 28 dicembre 2024 è stata ufficialmente approvata la Legge di Bilancio 2025, introducendo una serie di misure fondamentali per il miglioramento del sistema sanitario italiano. Il nuovo pacchetto di provvedimenti punta a rafforzare l'assistenza sanitaria pubblica,...